1、天天矿泉水+哈达接站+随车钢瓶氧气保驾护航+每人1份红景天
鲁朗色季拉山口挂金幡为家人祈福。
如因客人自身原因或不可抗力无法安排，费用不退敬请谅解。

1.交通：上海往返拉萨火车硬卧； 当地旅游车
2.住宿： 行程所列参考酒店或民宿双人标准间，宿6晚；火车硬卧宿4晚
3.用餐：行程内所列餐食；
4.导游服务：接送均为工作人员；6人(不包含6人）以上含优秀中文导游服，6人（含6人）以下只有市内一天含优秀中文导游，其他行程均为司机兼工作人员务，其中司机只负责服务，不负责讲解。
5.门票：含景区首道大门票，报价已按西藏优惠折扣门票或免票核算，任何证件均无优惠可退。
门票包含布达拉宫 ，苯日雅鲁藏布江漂流 、巴松措，羊卓雍措、桃花村或卡定沟。

1、单房差：单人入住须补房差。
2、保险：不含旅游人身意外保险,建议您自行购买。
3、升级舱位、升级酒店、升级房型等产生的差价。
4、因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间其它不可抗力原因导致的费用。
5、个人消费：酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费产生的费用。
6、自由活动期间的餐费自费。
7、当地参加的自费项目以及 “费用包含”中不包含的其它项目。

1、此产品行程游览的先后顺序我社在保证景点不减少的情况下（例如布宫参观时间的不确定因素等），我社有权调整行程的先后顺序。
2、行程开始当天起，所有因自身原因产生的放弃行程，所有车费不退，特色餐属赠送，不吃不退任何费用（注人少不好安排团餐）。同时景点门票，酒店均按有损退费。具体以当天市场情况决定。
3、接送问题：
（1）免费接送火车和飞机（接、送均为工作人员）。
（2）接送机和接送站均为散拼服务，需要接到其他游客后再一起出发，因此先到的游客需要稍耐心等待其他游客。若不愿等待需先出发，可自费升级包车服务。
（3）由于西藏接送火车/飞机都由当地专业接送中心负责安排，工作人员会与您提前联系。其中：拉萨火车站-接站人员不能进入候车室，只能在广场外的马路边上等侯客人，请客人随着出站人群自行前往到马路边上找“客人姓名”的接站牌。拉萨贡嘎机场-接站人员不能进入侯机厅，只能在停车场等候客人，请客人自行到机场停车场找“客人姓名”的接机牌。送站或送机时，我社会根据航班及车次安排送团，同样导游也不能进入侯车或侯机厅，请客人自行办理托运行李及登机牌或乘车手续。
（4）接送机和接送站均为免费服务，冬季如遇接送公司停运，将更改为乘坐民航大巴前往拉萨贡嘎机场或从机场到拉萨市区。
（5）行程中若行程司机无法满足酒店接送，则需客人自行打车前往旅游集合地，由客人自行叫网约车打车到指定地点，车费由地接社凭客人付款凭证报销即可。
4、产品有走进藏家民风民俗文化体验景区.景区有各种藏银产品销售，其中景区和餐厅内购物场所不属于旅行社指定购物店，请游客根据自身条件消费
5、全程路边购物店的小商贩，均不属旅行社安排之正规购物场所，且很多均为无证经营，游客 如有需要，请一定谨慎购买，如有退换货要求或与当地商贩产生任何纠纷均属游客自行承担；
6、特别说明：行程中的景区（如走进藏家）、餐厅、酒店、长途休息站等也有旅游商品售卖（包括路边小店），不属于旅行社安排范畴，若您购买的商品出现质量问题（或不是在地接社推 荐的购物店里购买的旅游商品），旅行社不承担任何责任！
7、如需行程外的另外购物或参加另行付费的旅游项目 ，当地导游应和旅游者协商一致 ， 同时在 当地补签自愿去购物店和参加另行付费旅游项目

特别提醒：
1、12岁以下儿童不宜进藏；70岁以上老人不宜进藏；患有严重心脏病、高血压等疾病不宜进藏。
2、布宫说明：“特别说明”所有的景点游览顺序取决于布达拉宫的报票情况,我社在保证所有景点游览情况下,有权对行程做出调整。
3、重要说明：布宫每年旺季（5月-10月）期间布达拉宫限制参观，每家旅行社每天只有7个参观名额，为保证所有客人顺利参观，我社通过以下渠道来解决：1/团队票 2/散客票 3/单位参观票 4/管理处补票 5/政府特批票。 因不同渠道的购票特殊要求，敬请客人无条件听从导游安排，以下情况均属正常安排：1/每个团会拆分成多个小团体 2/每个小团体分成不同时间参观 3/每个小团体跟随不同导游进入； 敬请理解！因散客团人数较多，布宫批票参观名单为机选，故有可能夫妻会分开。参观其它景点如人力不可抗因素不能游览的，与客人协商调换景点；不愿调换视为自愿放弃，因冬游免票，无法退还。（请贵社将上述情况告知客人）
4、导游服务：普通话优秀导游讲解服务,旺季可能会出现导游更换的问题,每晚9点导游会联系客人,请客人手机畅通!的《产品补充协议》即可 ，此《产品补充协 议》且和出团当地签定的旅游合同具有同等的法律效力。
5、全程0自费景点（布达拉宫、大昭寺租借耳机为景区行为，客人自愿租借，不属于自费项目）

1.交通信息以出团通知为准，拉萨接站人员会提前一天发信息通知接站事宜；乘坐火车的游客下火车后，需自己携带行李走出火车站（拉萨火车站无小红帽服务），再往前走100米（当你可以看到接站人群的位置），接站人员会在那里举牌迎接并献上西藏最高礼遇----洁白的哈达。
2.如您抵达酒店早于14:00之前有可能没有干净空房提供，建议您在酒店大厅稍作休息，待酒店打扫干净！地区上地处偏远，当地酒店，及餐饮条件比大城市差，可自带咸菜、小吃、干粮等食品，请做好心理准备，多多谅解。入住酒店后我社工作人员或导游会在21：00左右电话通知明天的集合时间，抵达当天无导游服务.
3.在不减少景点的情况下，我公司根据当时情况有权对行程游览顺序进行前后调整。如遇政策性调价及人力不可抗拒因素导致增加费用，均由客人承担。布达拉宫每天是限时限量，如团多人数多的情况下，则安排分批进入布达拉宫参观。
4.西藏现均无门票优惠政策。所有优惠政策均己核算入成本！
5.行程结束后，当地导游会提供游客评价表，此表将作为考核地接社质量的依据，请大家客观、认真填写。如在填写意见单时未注明投诉意见，返回后我社不再接受投诉，谢谢合作。
6.此行程为参考行程，最终行程以出发前为准，以上景点可由当地导游因当时天气、环境等情况自行调配！但不可擅自删除或取消。
7.免责说明，由于自然原因或人力不可抗因素，造成的所有损失，将由游客自行承担，旅行社不承担任何责任（包括服务标准承诺）
8.因不可抗力因素如遇塌方、泥石流、雪崩、洪水等自然现象或航空公司航班延误、取消等原因造成无法按照正常行程游览（包括增加费用等），我公司不承担任何责任及赔偿和退费。
9.若由政府原因或当地大型活动造成酒店、景点、行程等变更或取消，我社会积极补救，不承担赔偿责任。
10.根据《国家旅游法》规定，因客人自身原因在旅游期间未能完成旅游活动或提前离团，将被视为自动放弃费用不予退还。
11.报价已按当地优惠政策综合核算，所有优惠和未产生的门票、用餐、住宿、车费等一切费用，以及客人自身原因自行放弃行程，所有费用一律不退！
12..？由客人自身原因（含自愿放弃、身体不适等）放弃行程，行程中未产生的门票、用餐、住宿、车费等所有一切费用，一律不退）

一、身体准备
进藏区前睡眠和休息要充足，有条件者可适当饮用红景天等饮料，严重高血压、心脏病患者不宜进高原。凡有高血压、心脏病、脑益血、冠心病、抑郁症等病情或年龄在60岁以上，为了你的安全请勿隐瞒病情，你可另择它线或请提前告知旅行社(如隐瞒病情,后果自负)，并做好准备。
二、心理准备
保持乐观情绪，如有心理负担会加重高原反应，延缓人体适应高原气候。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻或消失。
三、物资准备
第一类：服装鞋帽
（1）服装：每年3月-6月，着冬装，衣服三件套是最佳（保暖排汗内衣+抓绒衣+冲锋衣+速干衣裤），7月-9月着春秋装，备冬装。10月-12月着冬装；
（2）鞋子：防滑防水保暖高邦鞋（坚决杜绝穿高跟鞋），可以备徒步鞋，运动鞋；
（3）小件：太阳帽、手套、头巾、换洗的内衣裤、袜子；
第二类：日常用品类
（1）洗漱护肤：牙膏、牙刷、洗面奶、爽肤水、润肤霜、防晒霜（50倍以上、重要、必备）、唇膏（重要、必备）、护手霜；
（2）辅助工具：墨镜（重要、必备）、保温杯；雨具（雨伞和雨披）、帽子。
第三类：食品类
（1）能量类：巧克力、牛肉干等；
（2）充饥类：饼干、面包、蛋糕等；
（3）补水类：各种水果、矿泉水等；
（4）佐餐类：榨菜、海带丝、萝卜丝等，沿途川菜为主，不适应的队员，可以带些自己喜欢的小菜。
第四类：药品类
（1）备用药品：个人常用药（根据个人的身体状况，酌情携带，高原上医药条件落后，请备足所需剂量）；
（2）建议携带：感冒药、肠胃药、晕车药、散列通或头疼粉、葡萄糖（粉剂或者口服液）、风油精、高原安、以及抗高原反应药物。
第五类：摄影通讯
（1）通讯设备：手机（移动信号最好，电信信号二好，联通信号不好）、以及相关充电器；
（3）辅助工具：长裙、酷装、围巾、披肩、各种道具。
第六类：证件类
（1）身份证：中国人必备，特别重要，如果没有正式身份证，请速办临时身份证，如果没有身份证，将无法正常出行；
第七类：箱包类
（1）大背包：每人限带一个大背包（70L以下）或者旅行箱（26寸以下）；
（2）小背包：必备一个双肩小背包，可以在景区使用，背一些小食品和水，不建议使用单肩包或手提袋；
（3）腰包：建议携带一个腰包，放些贵重物品。

安全提示：
苯日雅鲁藏布江大峡谷漂流极具挑战性和危险性，以下是一些安全提示：
前期准备
- 身体检查：进行全面身体检查，确保无心脏病、高血压、癫痫等不适合漂流的疾病，保证身体状况良好。
- 了解天气与水文：提前查看天气预报，避开暴雨、大风等恶劣天气。了解雅鲁藏布江大峡谷的水文情况，如水流速度、水位变化、暗礁分布等。
漂流过程中
- 遵守规则：严格遵守漂流团队或教练的指挥和安全规定，不擅自行动。
- 保持平衡：在漂流船中保持正确坐姿，身体重心稳定，避免因晃动或碰撞导致落水。
- 注意观察：时刻留意周围环境，提前发现礁石、漩涡、瀑布等危险，及时调整方向和速度。
- 团队协作：与队友密切配合，听从领队指挥，遇危险时相互帮助。
应急处理
- 落水应对：一旦落水，保持冷静，不要惊慌挣扎，迅速寻找并抓住身边的漂浮物，如漂流船、桨等，同时大声呼救。
- 急救知识：团队成员应掌握基本急救知识，如心肺复苏术和伤口处理方法，以便在有人受伤时能及时施救。

★收客年龄：18-70周岁。
★本线路所涉及行程地处高原，旅游者应确保身体健康，保证自身条件能够完成行程；未满18周岁或年满70周岁的，有心肺脑血管病听视力障碍的，不宜长途及高原旅行的，既有病史和身体残障的，均不适合参加；任何隐瞒造成的后果由旅游者自行承担。我社均不承担责任，但会积极提供一切帮助给客人。65岁以上出游者需提健 康证明和免责声明；
因线路为高原地方，自身有重大疾病（高血压、心脏病、糖尿病等）的不收，孕妇、行动不便者不收；

敬请关注出行提示，重视出游安全。密切关注旅游、外交等有关部门发布的出行提示，了解目的地天气、卫生、交通和社会治安情况，提前评估旅行风险，谨慎或暂勿前往恐怖袭击频发、政局动荡不稳或发生重大疫情、自然灾害的国家和地区。若入住酒店发现房间存在危及财产或人身安全的隐患时，请联系酒店服务人员处理。